住宿政策
◎進房時間15:00以後至22:00之前，登記領取鑰匙後無門禁限制(如需要超過晚上22:00入住須提前告知)，退房時間隔日11：00以前 (逾時會加收費用)。

◎為維護住宿品質，館內全面禁煙、禁止喧嘩、喝酒、吃檳榔，禁止寵物住宿，謝謝合作。

◎為維持室內環境品質及安全考量，房內嚴禁炊煮行為，並禁止使用非客房配置之電器用品及瓦斯器具，以免發生危險、如發現左列情事，民宿有權拒絕入住、亦不退費。

◎街角雙人房限2人入.典雅四人房限4人入住不得加人或加床如有發現和住宿人數不符者超出人數每人酌收1000元清潔費並且可拒絕入住

◎本商品限星期日至星期四平日使用,國定假日連續假期及過年期間不得使用,(以民宿規定為主可以先來電詢問)

◎住宿不含早餐

◎若需要改期或取消請5天前告知,當天取消無法退費

####請注意,此券僅適用於星期四至星期日,若星期五及星期六入住需加收新台幣四百元整

####系統出票日一年內有效優惠價,超過有效期需加收差額











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文、圖／退休好幸福

常有人說說，失戀的人要吃香蕉皮，吃了可以讓難受的心情好一點；近來也有報導指出，香蕉皮的營養價值高，甚至勝過果肉，應該多吃補充營養。只是，又硬又澀的外皮，真的可以吃嗎？

快樂的來源：色胺酸

雲林基督教醫院營養組營養師主任林旻樺表示，會有失戀要吃香蕉皮的說法，是由於香蕉皮中含有豐富的色胺酸，進入體內可轉換成-血清素，而血清素是一種能讓人類感到快樂的物質，還可維持情緒穩定、放鬆心情，並有效改善失眠、緩解睡眠障礙。

不過，單吃香蕉皮有時會有洗不乾淨或者農藥的殘留疑慮，如果想要吃吃看，建議將香蕉皮打成汁加入牛奶與蜂蜜調和，喝起來會比較順口，另外，有些業者也會將香蕉皮清洗後切塊，並沾太白粉油炸，想嘗鮮的人可以試試！

但林旻樺也提醒，如果真的有憂鬱的情況發生，還是要請教專門的醫生，單吃香蕉皮是無法完全對抗鬱悶情緒！

調控血糖與血脂綠色比黃色好

除了能讓人感到快樂之外，根據研究發現，綠皮香蕉抗性澱粉量為74%，黃色香蕉含31%，抗性澱粉是一種難消化的澱粉，在腸道有類似膳食纖維的效果，越生的香蕉抗性澱粉越高。更有研究證實，抗性澱粉是腸道益生菌的食物，具有防止DNA損傷和防癌作用，能夠預防大腸癌，降低膽固醇、穩定血糖，抑制脂肪的吸收囤積的作用。

另外，香蕉外皮常見的黑斑點，是屬於正常的現象嗎？

林旻樺營養師解釋，香蕉由綠轉黃是水果趨向成熟的正常過程，當變黃後、出現斑紋，則代表裡頭的果肉越來越熟，應該盡速食用。國外曾有多起研究指出，帶有斑紋的香蕉，是維生素C含量最豐富的時候，熟香蕉含有一種具有活性的蛋白質，在免疫系統調節下，具有防癌的效果，香蕉果肉含高鉀離子有降血壓作用，不妨在這個時間點，將香蕉吃下肚。

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